En este corazón

Dime ? Cuantás cosas Hay guardadas en tú corazón .
Muchas , me imagino ?
Que te gustaria hacer con ellas ?
Se, y entiendo que hay cosas imposibles de sacar de ahí adéntro, y te lo digo porque tengo un corazón.
Tal ves puedamos hacer algo .. te parece ?
Empesemos por sentir, si sentir, las emociones que hay dentro de nuestro corazón.
Bueno trae ahora a tu corazón,  un recuerdo de esos que están ahí guardados
No importa el que más desees en este momento.. dime cual apareció !
Dejame ver ... fué muy doloroso ese momento que recuerdás  verdad ?
Te a hecho sentir muy mal , las lasgrimas llegan a tu rostro..
Entiendo, te comprendo , pero eso no es de ahora ...
O sí,.cuéntame hace mucho tiempo ya .
Y no se puéde hacer algo para que no suceda o no duela ?
Bueno, mira ,,, si ya paso, no estamos hablando de ahora.
Si dolio mucho, tómalo como una experiencia.
 te propongo algo ! guárdalo en un pedacito de tu corazón , para sanarlo., y luego dejarlo ir.
 Que te parece ? bien... seguimos.
Ahora recuerda algo que guardes en tu corazón , que  halla sido de gran  felicidad para tí.
Encuéntralo, estoy segura que está ahí también.. ves ! apareció .
Bueno siéntelo, ahora traes ese momento a tu mente.
Vistes sonries, lo sientes te hace feliz .
También esta ahí guardado..
Que cosa no., como puéde haber tantás cosas dentro de un pequeño corazón.
Ahora  tóma ese momento y guardalo en un pedacito de tú corazón.
Bueno como te sientes ?
Cuántas cosas ahí .. uy por dios .
Hasta aquí llegamos  y sabes que vas a hacer.
Cuando lleguen los días en donde te sientás triste.
Buscarás en ese  pedacito de tú corazón, donde estarán los dos recuerdos guardados.
Y tú serás quién puéda abrirlos, si, porque los tienés guardados.
Yo también tengo los mios.
Pero si sirven para herirme, primero los siento y luego de ver como cambian mis emociones, los dejo  marchar.
Luego recuerdo esos que disfruté mucho y los tómo ,también me ayudán para superar los que dejarón dolor en algún momento de mí vida .
Entonces recuerdo que estoy viviendo todabía.
Y sabes que hago,  tomo mi presénte y lo pongo en mí corazón con mucho amor.
Agradezco por lo que me dio dolor , porque me enseño a amarlo y a vivirlo.
Entonces  dejo guardado lo que me hace  sonreir , así cuándo sienta esos momento aparecer, les doy amor y  los sano , los curo, los dejo ir .
Comenzando cada día , sintiendo cada instante  y abrazandolo , sonriendo mas.
Siendo feliz. 


En este corazón

le dejo el presente
Para este día .



Y en el tuyo ?


Te abrazo desde mi corazón

Que tengás un bonito día.

Alejandra  Rodriguez

Desde Los Afectos

Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo ?
Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo,
Que nadie establece normas salvo la vida,
Que la vida sin ciertas normas pierde forma,
Que la forma no se pierde con abrirnos,
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente,
Que no está prohibido amar,
Que también se puede odiar,
Que el odio y el amor son afectos
Que la agresión porque sí hiere mucho,
Que las heridas se cierran,
Que las puertas no deben cerrarse,
Que la mayor puerta es el afecto,
Que los afectos nos definen,
Que definirse no es remar contra la corriente,
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja,
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio,
Que negar palabras implica abrir distancias,
Que encontrarse es muy hermoso,
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida,
Que la vida parte del sexo,
Que el “por qué” de los niños tiene un porque,
Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad,
Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana,
Que nunca está de más agradecer,
Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo,
Que nadie quiere estar solo,
Que para no estar solo hay que dar,
Que para dar debimos recibir antes,
Que para que nos den hay que saber también cómo pedir,
Que saber pedir no es regalarse,
Que regalarse es, en definitiva, no quererse,
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos,
Que para que alguien “sea” hay que ayudarlo,
Que ayudar es poder alentar y apoyar,
Que adular no es ayudar,
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara,
Que las cosas cara a cara son honestas,
Que nadie es honesto porque no roba,
Que el que roba no es ladrón por placer,
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo,
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte,
Que se puede estar muerto en vida,
Que se siente con el cuerpo y la mente,
Que con los oídos se escucha,
Que cuesta ser sensible y no herirse,
Que herirse no es desangrarse,
Que para no ser heridos levantamos muros,
Que quien siembra muros no recoge nada,
Que casi todos somos albañiles de muros,
Que sería mejor construir puentes,
Que sobre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve,
Que volver no implica retroceder,
Que retroceder también puede ser avanzar,
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol,
¿ Cómo hacerte saber que nadie establece normas salvo la vida ?


Mario Benedetti

Desde Niños

Cuando somos niños muchas veces soñamos con el mágico mundo que vive dentro de nosotros.
Vivimos creando, dibujado castillos y princesas.
Somos soñadores  álegres , jugamos a ser Mamás y Papás.
Preparamos ese té, en esas tasitas pequeñas de porcelana.
Soñamos con la realidad de ser grandes , de sentirnos grandes.
Y cuándo llegamos a serlo, nos volvemos apresurados , anciosos.
Quizas ese té, ese sueño que está presénte , no lo vivimos como lo soñamos.
Porque? si ese sueño está , te está pasando, es lo que imaginabas, que cambió?
Donde se quedo la princesa, que llenaba de iluciones sus momentos.
Esa princesa que sos hoy.
Con esos muñecos que se transformaron en vida.
Con ese castillo donde te veias e imaginabas vivir.
La vida no nos transforma
Somos nosotros que dejamos de soñar.
Que vivimos tán aferrados a la realidad, que la volvemos diferénte.
Nos agarramos la vida de verdad..
Y  la vida es un sueño.
Para disfrutarlo, vivirlo y jugarlo.

ES TÚ PRESENTE

 AHORA

DISFRÚTALO.

Te Envio Luz

Cuándo vemos que no podemos solucionar una situación , lo mejor es enviar luz.
Hoy en día estamos pasando , viendo muchas cosas que nos duelen , quizas muchos pensamos que hacer
y sentimos impotencia al no saber que hacer.
Pero sabes , lo mejor es enviar luz , aúnque parezca poco lo que hagas. para muchos es suficiente
El poder ayudar desde la luz ,es dar. dar tus fuérzas ,dar  tú amor , tu fé.
Es suficiente para que esa energía viaje como un rayo de luz.
Ayudando desde el corazón , donde hace falta amor , es como regalar un toque de esperanza.
Para demostrar , que no todo lo que se da o se hace puéde ser material.
Hay cosas que valen mucho más , que puéden cambiar a alguién. que de esa luz , se llene
Sienta fuérzas , sienta que puéde .. eso es muy importante.
Quizas hoy puédas tener una sonriza, para alguién que este triste.
Puédas  dar un abrazo , para que esa persona no se sienta sola.
O  quizas le digás  yo estoy con vos,  todo estara bien ya lo verás.
Y  talvez puédas bendecir al mundo
A ese mundo que sufre
Aunque nadie lo sepa y  no se vea, esa energía llega.
Pero no de la tristeza , si de la fuérza  del amor que abita en tí.

Hoy puédes hacer mucho
todo, o quizas alguién lo sienta y
envie  lo mejor
desde sus sentimientos.

Esa luz está en tí
Cuando sientes que todo puede cambiar
con un poco de amor.

No podemos arreglar el mundo.
pero podemos desear lo mejor para el mundo.


Recuerda que lo que das regresa a tí
Como un rayo de luz
que entra por tú ventana

 te hace brillar
 Así como el sol que te ilumina
 dando te las fuérzas
 de cada día.

Te envio luz

te envio amor


TE BENDIGO EN ESTE DÍA

Y SIEMPRE.


ALEJANDRA RODRIGUEZ 

Respira

Respira , siente , entregate , suelta .
No hay nada mas que ahora .
Recibe lo nuevo , deja entrar lo que hay para tí , no te cierres , repira .
Hay momentos en los que no puédes ver todo lo bueno
Que esta esperandote ahora.
Deja de juzgar el presénte , pasado ,futúro.
Es solo dejarte llevar, fuir, ser .. respira
Vez como la mente se aquieta
Respira ,.
Ahora sientes un vacio
Que va a ser llenado de luz , de amor , de vida , de ahora .
En este momento puédes ver con claridad , tus pensamientos están en calma , dejas las preocupaciones
pasadas , preséntes , futúras .
Solo respira
Se
Siente
Vive
Vibra en el ahora
Respira
Vuelve a la fuente que éres .
Respirando llega la calma
Respirando dejas entrar las bendiciones a tú vida.

Eres calma
Eres vida
Éres luz 

Gracias por este presente
 Donde hay calma

Y en la calma llega la paz a tú alma .

la energía está en tí
Ahora te rodea , se espande
en tí y en todos .

La abundancia llega a tu vida a tu mundo
porque respirastes el ahora .

Mente, Cuerpo Y Alma

• Mente, Cuerpo Y Alma

 Mente es fundamental  para  mantener , el cuerpo sano , ya que es la forma en donde se expresa 
Donde  se muestra  reflejado nuestros pensamientos y  la manera en como nos vemos.
Alma es la carga que podemos sentir , pasado , presente , futuro .
Es donde  se guardan  los recuerdos , la vida , el ser vive desde el alma ..
Por eso se dice que ella es eterna , nunca muere , mas bien permanece con nosotros eternamente.
Los  recuerdos  que quedán grabados dentro de nosotros , vida tras vida , .
Es por eso  que forman un conjunto , un ciclo , una rueda , una union única en nuestra vida.
Tal que sin ellas seria imposible vivir .

Y quien tiene el manejo de ellas ,es el ser , ese ser que éres tú , es ahí donde nos encontramos
Cuando nos conéctamos   dentro de nosotros , cuando nos escuchamos , sentimos , amamos , cuando recordamos quiénes somos y que hacemos de nuestras emociones ; muchas veces nos sentimos copias
nos vemos actuando iguales , pensando de igual manera , de esa manera que pensaron nuestros padres , nuestros abuelos , .. pués todo eso lo traemos ya grabado como en una cinta , que se graba en nuestro inconciente , en nuestro adn ..en nuestro mundo.

Sabes para que estamos aqui ? , para trasmutar , cambiar , vivir , perdonar , aprender , crecer  y ascender
Como los seres espirituales que somos .

Para que tracienda el alma y se purifique ;
Y como lo hacemos si solo venimos de vida tras vida  , haciendo las mismas cosas.

Lo hacemos enfrentando nuestros miedos , venciendonos , superandonos cada día
siendo nosotros mismos .

descubriendo esa alma , limpiandola , sanandola ..

esa alma que recuerda , que sueña  , que espera .

la única manera es descubrir  que es lo que vinimos a hacer
y que es realmente, lo que  estamos haciendo en cada presente , en cada día , si no otra cosa que empezar  de nuevo , comenzar  en cada amanecer una nueva historia  y ser el protagonista de ella .

Seamos esos protagonistas
De esas bellas novelas , escritas desde el amor
para que queden grabadas
en el libro de la vida
eternamente
y  lleguen al corazón .

de quien quiera entrar
en su propio mundo .


Gracias  por crecer  y ser tú mismo
Aquí y ahora .


YO SOY

Alejandra  Rodriguez
quién esta de paso por aqui 
en esta historia llamada vida